Topi Vesels

  • Sākums
  • Pakalpojumi
    • Piedāvājums
    • Praktiskās nodarbības
      • Nodarbību grafiks
      • Ziemassvētku gaidīšanas sestdiena
    • Konsultācijas
      • Naturopāta konsultācijas
    • Izglītojoši semināri
  • Receptes
    • Brokastu idejas
    • Zupas
    • Uzkodas
    • Otrie ēdieni
    • Proteīna Kokteiļi
    • Receptes sportiskam garam
    • Sulas un kokteiļi
    • Salāti
    • Deserti & našķi
    • Čia sēklu pudiņi
    • Dzērieni
    • Mērces un pesto
    • Receptes terapeitiskiem nolūkiem
    • Dažādi
    • Ciemiņi gatavo veselībai
    • Ceļojumu iedvesmas receptes
  • Topi Vesels iesaka
    • Ēdināšanas iestādes
    • Veikali
    • Produkti
      • Pārtikas produkti
      • Ķermenim un labsajūtai
      • Uztura bagātinātāji
    • Aktivitātes
    • Veselību veicinošas iestādes
    • Mēneša atradumi
    • Ierīces & tehnika
  • Veselība
    • Ieteikumi veselības uzlabošanai
    • Slimības un to cēloņi
      • Autoimunitātes cēloņi
      • Mākslīgie saldinātāji
      • Plastmasa
      • Slimību patiesie cēloņi
      • Ārējie vides faktori
    • Uztura dažādībai
    • Sports un fitness
      • Sporta uzturs
      • Citas aktivitātes
      • Intīmais fitness
    • Ārstniecības augi
    • Dažādi veselības veicinātāji
      • Kafija
      • Bišu produkti
      • Kaņepes
      • Mārdadzis
      • Ārstnieciskās sēnes
      • Probiotikas
    • Garšvielas un garšaugi veselībai
      • Kanēlis
      • Sāls
      • Kurkumas sakne
      • Ingvers
    • Diētas
      • Gavēnis/atslodzes diētas
      • GAPS
      • Paleo diēta
      • AIP diēta
      • Ketogēnais uzturs
    • Skaistumam
    • Sieviešu veselībai
    • Mammām un Tētiem
    • Pārdomu raksti
    • Iedvesmas Stūrītis
    • Veselības grāmatu apskati
    • Gaidību laiks un rūpes pēc radībām
  • Par mani
    • Par mani īsumā
    • Par profesionālo darbību
    • Kontakti

TopiVesels

Message
Zupas

Austrumnieciskā ķirbju zupa

Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Austrumnieciskā ķirbju zupa

Skatīt recepti
Zupas

Burkānu zupa ar Indijas riekstiem

4 personām  / 
Burkānu zupa ar Indijas riekstiem

Skatīt recepti
Zupas

Topinambūru un zaļās tējas biezzupa

Pagatavošana: 20 min  /  1 personai  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Topinambūru un zaļās tējas biezzupa

Skatīt recepti
Zupas

Dārzeņu biezzupa

Pagatavošana: 10 min  /  1 personai  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Dārzeņu biezzupa

Skatīt recepti
Zupas

Saulainā Siltumzupa

Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  /  1 komentārs
Saulainā Siltumzupa

Kad gribas saulīti un siltumu!

Skatīt recepti
Zupas

Burkānu-Batāšu zupa ar rozmarīnu

Pagatavošana: 15 min  /  1 personai  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Burkānu-Batāšu zupa ar rozmarīnu

Skatīt recepti
Zupas

Šitakē sēņu zupa imunitātei

Pagatavošana: 20 min  /  1 personai  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Šitakē sēņu zupa imunitātei

Skatīt recepti

Photo
Ance Anna Šternberga

Pārmaiņas dzīvesveidā prasa milzu pūles, enerģiju un piespiešanos, taču vairāk par visu es zinu, ka tas ir tā vērts.

Jaunumi uz e-pastu

TopiVesels jaunumu izsūtne uz e-pastu

Atteikties

Jaunākie raksti
Kas ir zilā gaisma, un vai tā bojā mūsu veselību?
20. Decembris 2020

Kas ir zilā gaisma, un vai tā bojā mūsu veselību?

“Topi Vesels” grāmata atkal pieejama!
18. Decembris 2020

“Topi Vesels” grāmata atkal pieejama!

Padot roku pārmaiņu laikā..
3. Novembris 2020

Padot roku pārmaiņu laikā..

Instagram
Recepšu sadaļas
  • Brokastu idejas (20)
  • Ceļojumu iedvesmas receptes (5)
  • Čia sēklu pudiņi (4)
  • Ciemiņi gatavo veselībai (9)
  • Dažādi (9)
  • Deserti & našķi (54)
  • Dzērieni (5)
  • Mērces un pesto (7)
  • Otrie ēdieni (31)
  • Proteīna Kokteiļi (8)
  • Receptes sportiskam garam (16)
  • Receptes terapeitiskiem nolūkiem (6)
  • Salāti (6)
  • Sulas un kokteiļi (6)
  • Uzkodas (15)
  • Zupas (7)

Pieejamai informācijai mājas lapā ir informatīvs raksturs, tā nepiedāvā medicīniskus/ārstnieciskus padomus vai ieteikumus. Mājas lapa turētājs un ar mājas lapas uzturēšanu saistītās personas nav atbildīgas par mājas lapas apmeklētāja izdarītajiem secinājumiem un darbībām, kurām tieši vai netieši bija par pamatu mājas lapā pieejamā informācija. Apmeklētājs, atverot un/vai skatot šo mājas lapu un tajā pieejamo informāciju, piekrīt nosacījumam par atbildības atrunu.

© 2021 Ance Anna Šternberga