Topi Vesels

  • Sākums
  • Pakalpojumi
    • Piedāvājums
    • Konsultācijas
      • Naturopāta konsultācijas
    • Kampaņas/aktivitātes
      • Dvēseles ritmi
  • Receptes
    • Brokastu idejas
    • Zupas
    • Uzkodas
    • Otrie ēdieni
    • Proteīna Kokteiļi
    • Receptes sportiskam garam
    • Sulas un kokteiļi
    • Salāti
    • Deserti & našķi
    • Čia sēklu pudiņi
    • Dzērieni
    • Mērces un pesto
    • Receptes terapeitiskiem nolūkiem
    • Dažādi
    • Ciemiņi gatavo veselībai
    • Ceļojumu iedvesmas receptes
  • Topi Vesels iesaka
    • Ēdināšanas iestādes
    • Veikali
    • Produkti
      • Pārtikas produkti
      • Ķermenim un labsajūtai
      • Uztura bagātinātāji
    • Aktivitātes
    • Veselību veicinošas iestādes
    • Pakalpojumi
    • Mēneša atradumi
    • Zīmoli
  • Veselība
    • Ieteikumi veselības uzlabošanai
    • Slimības un to cēloņi
      • Autoimunitātes cēloņi
      • Mākslīgie saldinātāji
      • Plastmasa
      • Slimību patiesie cēloņi
    • Uztura dažādībai
    • Sports un fitness
      • Sporta uzturs
      • Citas aktivitātes
      • Intīmais fitness
    • Ārstniecības augi
    • Dažādi veselības veicinātāji
      • Kafija
      • Bišu produkti
      • Kaņepes
      • Mārdadzis
      • Ārstnieciskās sēnes
      • Probiotikas
    • Garšvielas un garšaugi veselībai
      • Kanēlis
      • Sāls
      • Kurkumas sakne
      • Ingvers
    • Diētas
      • Gavēnis/atslodzes diētas
      • GAPS
      • Paleo diēta
      • AIP diēta
      • Ketogēnais uzturs
    • Skaistumam
    • Sieviešu veselībai
      • Sieviešu slimības
      • PMS
      • Endometrioze
    • Mammām un Tētiem
    • Pārdomu raksti
    • Iedvesmas Stūrītis
    • Veselības grāmatu apskati
  • Par mani
    • Par mani īsumā
    • Par profesionālo darbību
    • Kontakti

TopiVesels

Message
Brokastu idejas

Uzlabotā brokastu putra

2 personām  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Uzlabotā brokastu putra

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Falšā mannā putra falšajā pienā

2 personām  / 
Falšā mannā putra falšajā pienā

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Bezgraudu brokastu putra

2 personām  / 
Bezgraudu brokastu putra

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Rūgušpankūkas

Pagatavošana: 30 min  /  2 personām  /  Bez glutēna  /  Bez cukura  /  3 komentāri
Rūgušpankūkas

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Amaranta saldās pankūkas

Pagatavošana: 20 min  /  3 personām  /  Bez glutēna  /  2 komentāri
Amaranta saldās pankūkas

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Saldā prosas putra

Pagatavošana: 30 min  /  3 personām  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Saldā prosas putra

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Pirmpiena pudiņš ar zīdkoka ogu musli

Pagatavošana: 5 min  /  1 personai  /  Bez glutēna  /  Bez olām  / 
Pirmpiena pudiņš ar zīdkoka ogu musli

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Puķkāpostu-kanēļa putra

Pagatavošana: 20 min  /  2 personām  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  AIP draudzīgs  /  2 komentāri
Puķkāpostu-kanēļa putra

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Bumbieru jogurts ar riekstiem un čia sēklām

Pagatavošana: 5 min  /  1 personai  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  /  4 komentāri
Bumbieru jogurts ar riekstiem un čia sēklām

Skatīt recepti
Brokastu idejas

Kvinojas putra ar pekanriekstiem

 / 
Kvinojas putra ar pekanriekstiem

Skatīt recepti
12

Photo
Ance Anna Šternberga

Pārmaiņas dzīvesveidā prasa milzu pūles, enerģiju un piespiešanos, taču vairāk par visu es zinu, ka tas ir tā vērts.

Jaunumi uz e-pastu

TopiVesels jaunumu izsūtne uz e-pastu

Atteikties

Jaunākie raksti
Ziemīšu dāvanu saraksts nr.3
17. Decembris 2018

Ziemīšu dāvanu saraksts nr.3

Ziemīšu dāvanu ideju saraksts nr.2
10. Decembris 2018

Ziemīšu dāvanu ideju saraksts nr.2

Ziemīšu dāvanu ideju saraksts nr.1
26. Novembris 2018

Ziemīšu dāvanu ideju saraksts nr.1

Instagram
Recepšu sadaļas
  • Brokastu idejas (19)
  • Ceļojumu iedvesmas receptes (5)
  • Čia sēklu pudiņi (4)
  • Ciemiņi gatavo veselībai (9)
  • Dažādi (9)
  • Deserti & našķi (53)
  • Dzērieni (6)
  • Mērces un pesto (7)
  • Otrie ēdieni (32)
  • Proteīna Kokteiļi (8)
  • Receptes sportiskam garam (18)
  • Receptes terapeitiskiem nolūkiem (5)
  • Salāti (6)
  • Sulas un kokteiļi (6)
  • Uzkodas (16)
  • Zupas (7)

Pieejamai informācijai mājas lapā ir informatīvs raksturs, tā nepiedāvā medicīniskus/ārstnieciskus padomus vai ieteikumus. Mājas lapa turētājs un ar mājas lapas uzturēšanu saistītās personas nav atbildīgas par mājas lapas apmeklētāja izdarītajiem secinājumiem un darbībām, kurām tieši vai netieši bija par pamatu mājas lapā pieejamā informācija. Apmeklētājs, atverot un/vai skatot šo mājas lapu un tajā pieejamo informāciju, piekrīt nosacījumam par atbildības atrunu.

© 2019 Ance Anna Šternberga