Topi Vesels

  • Sākums
  • Pakalpojumi
    • Ko mēs piedāvājam?
    • Nometnes
      • Vasaras nometnes 2018
      • Lektori, treneri, pasniedzēji
      • Sievišķības un pašizziņas miera osta
      • Rūdīšanās un pašizziņas sporta nometne l
      • Rūdīšanās un pašizziņas sporta nometne II
      • Tikai vasaras nometnes jeb kaut kas daudz, daudz vairāk?
    • Konsultācijas
      • Naturopāta konsultācijas
    • Kampaņas/aktivitātes
      • 30 dienas svārkos
      • Dvēseles ritmi
      • Topi Vesels ar mājas ēdienu
  • Receptes
    • Brokastu idejas
    • Zupas
    • Uzkodas
    • Otrie ēdieni
    • Proteīna Kokteiļi
    • Receptes sportiskam garam
    • Sulas un kokteiļi
    • Salāti
    • Deserti & našķi
    • Čia sēklu pudiņi
    • Dzērieni
    • Mērces un pesto
    • Receptes terapeitiskiem nolūkiem
    • Dažādi
    • Ciemiņi gatavo veselībai
    • Ceļojumu iedvesmas receptes
  • Topi Vesels iesaka
    • Ēdināšanas iestādes
    • Veikali
    • Produkti
      • Pārtikas produkti
      • Ķermenim un labsajūtai
      • Uztura bagātinātāji
    • Aktivitātes
    • Veselību veicinošas iestādes
    • Pakalpojumi
    • Mēneša atradumi
    • Zīmoli
  • Veselība
    • Ieteikumi veselības uzlabošanai
    • Slimības un to cēloņi
      • Autoimunitātes cēloņi
      • Mākslīgie saldinātāji
      • Plastmasa
    • Uztura dažādībai
    • Sports un fitness
      • Sporta uzturs
      • Citas aktivitātes
    • Ārstniecības augi
    • Dažādi veselības veicinātāji
      • Kafija
      • Bišu produkti
      • Kaņepes
      • Mārdadzis
      • Ārstnieciskās sēnes
    • Garšvielas un garšaugi veselībai
      • Kanēlis
      • Sāls
      • Kurkumas sakne
      • Ingvers
    • Diētas
      • Gavēnis/atslodzes diētas
      • GAPS
      • Paleo diēta
      • AIP diēta
      • Ketogēnais uzturs
    • Skaistumam
    • Sieviešu veselībai
      • Sieviešu slimības
      • PMS
      • Endometrioze
    • Mammām un Tētiem
    • Pārdomu raksti
    • Iedvesmas Stūrītis
    • Veselības grāmatu apskati
  • Par mums
    • Par mani
    • Topi Vesels komanda
    • Kontakti

TopiVesels

Message
Uzkodas

Selerijas laiviņas ar riekstu sviestu

 / 
Selerijas laiviņas ar riekstu sviestu

Skatīt recepti
Uzkodas

Šitakē - kazas siera cepurītes

Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  /  AIP draudzīgs  / 
Šitakē - kazas siera cepurītes

Skatīt recepti
Uzkodas

Vienkārši - ātri sātīgās uzkodas!

 / 
Vienkārši - ātri sātīgās uzkodas!

Skatīt recepti
Uzkodas

Olu wrapi

 / 
Olu wrapi

Skatīt recepti
Uzkodas

Sāļie olu mafini

Bez glutēna  /  2 komentāri
Sāļie olu mafini

Skatīt recepti
Uzkodas

Provansas garšaugu maize bez graudiem

Bez glutēna  /  Bez cukura  /  16 komentāri
Provansas garšaugu maize bez graudiem

Skatīt recepti
Uzkodas

Baklažānu cepurītes

Pagatavošana: 25 min  /  2 personām  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  /  2 komentāri
Baklažānu cepurītes

Skatīt recepti
Uzkodas

Asais ābolu čatnijs ar kazas sieru

Bez glutēna  /  Bez olām  / 
Asais ābolu čatnijs ar kazas sieru

Skatīt recepti
Uzkodas

Rudzu wrap ar gaileņu pildījumu

Vegānu  /  Bez olām  /  Bez cukura  /  2 komentāri
Rudzu wrap ar gaileņu pildījumu

Skatīt recepti
Uzkodas

Siera čipsi ar biešu pesto

Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  Bez cukura  / 
Siera čipsi ar biešu pesto

Skatīt recepti
12

Photo
Ance Anna Šternberga

Pārmaiņas dzīvesveidā prasa milzu pūles, enerģiju un piespiešanos, taču vairāk par visu es zinu, ka tas ir tā vērts.

Jaunumi uz e-pastu

TopiVesels jaunumu izsūtne uz e-pastu

Atteikties

Jaunākie raksti
Indijas riekstu Rocher deserts
21. Aprīlis 2018

Indijas riekstu Rocher deserts

Aprīļa atradumi
20. Aprīlis 2018

Aprīļa atradumi

Biohakings ienāk Lavijā!
13. Aprīlis 2018

Biohakings ienāk Lavijā!

Instagram
Recepšu sadaļas
  • Brokastu idejas (21)
  • Ceļojumu iedvesmas receptes (5)
  • Čia sēklu pudiņi (4)
  • Ciemiņi gatavo veselībai (9)
  • Dažādi (9)
  • Deserti & našķi (53)
  • Dzērieni (6)
  • Mērces un pesto (7)
  • Otrie ēdieni (33)
  • Proteīna Kokteiļi (12)
  • Receptes sportiskam garam (18)
  • Receptes terapeitiskiem nolūkiem (5)
  • Salāti (7)
  • Sulas un kokteiļi (11)
  • Uzkodas (16)
  • Zupas (7)

Pieejamai informācijai mājas lapā ir informatīvs raksturs, tā nepiedāvā medicīniskus/ārstnieciskus padomus vai ieteikumus. Mājas lapa turētājs un ar mājas lapas uzturēšanu saistītās personas nav atbildīgas par mājas lapas apmeklētāja izdarītajiem secinājumiem un darbībām, kurām tieši vai netieši bija par pamatu mājas lapā pieejamā informācija. Apmeklētājs, atverot un/vai skatot šo mājas lapu un tajā pieejamo informāciju, piekrīt nosacījumam par atbildības atrunu.

© 2018 Ance Anna Šternberga