Kafijas kokteilis rīta uzrāvienam

1 personai  /  2 komentāri
Kafijas kokteilis rīta uzrāvienam
Foto: Amālija Andersone

Sastāvdaļas

  • 1 liela sauja indijas riekstu, nomērcēti
  • 100ml ūdens
  • 100ml ļoti stipras bioloģiskās kafijas (2 ēd.k. uz 100ml ūdens)
  • 1 ēk.k. ar kaudzi BIO zemesriekstu sviesta
  • 1 ēd.k. ar kaudzi lobītu kaņepju sēklu
  • 2 lielas medjool dateles
  • sauja ledus (pēc izvēles)

Pagatavošana

1. Nomērcētos riekstus sablendē kopā ar ūdeni, līdz vienmērīgai, krēmveida masai.

2. Pievieno kafiju, sablendē vēlreiz.

3. Pievieno visas pārējās sastāvdaļas, sablendē un pasniedz.

Autors: Ance Anna Šternberga

Pārmaiņas dzīvesveidā prasa milzu pūles, enerģiju un piespiešanos, taču vairāk par visu es zinu, ka tas ir tā vērts.

2 komentāri:

  • Sveiki!
    Vai kokteiļa atstāšana uz nakti ledusskapī kaitē viņam? Paliek visas labās īpašības/ uzturvērtība? Vai labāk svaigu dzert?
    Paldies! :)

  • Sveika! Visu vienmēr ir labāk dzert/ēst uzreiz svaigu, taču šķiet, ka šis kokteilis varētu būt no tiem, kas uzglabājas ledusskapī :)


Pievienot komentāru


Lūdzu autorizējieties, lai varētu pievienot komentāru:

DR FB