Kakao - ķiršu smūtijs enerģijai

1 personai  /  Vegānu  /  Bez glutēna  /  Bez olām  /  0 komentāri
Kakao - ķiršu smūtijs enerģijai
Foto: Amālija Andersone

Sastāvdaļas

  • 80g saldētu (vai svaigu) skābo ķiršu
  • 1 banāns
  • 1 ēd.k. kakao pulvera
  • 1 ēd.k. proteīna maisījuma enerģijai
  • 2 ēd.k. indijas riekstu sviesta
  • 250ml vai vairāk mandeļu piena
  • rīvēta melnā (vismaz 75%) šokolāde garnēšanai

Pagatavošana

1. Visas sastāvdaļas sablendē līdz vienmērīgam kokteilim.

2. Iemaisa kokteilī nedaudz garnēšanai paredzētās šokolādes, lej glāzē un pasniedz pārbērtu ar melno šokolādi.

Autors: Ance Anna Šternberga

Iemīlies rūpes par sevi! Iemīlies sevī!



Komentāru nav

Pievienot komentāru


Lūdzu autorizējieties, lai varētu pievienot komentāru:

DR FB