• sēņu žuljēns
  • Ķiršu un konjaka saldējums ar tumšo šokolādes glazūru
  • salčuki saldējums
  • lavender, saldējums, ice cream
  • Helena Strazdina, pumpkin soup, ķibju zupa, veģetārā zupa
  • chickpeas turku zirņi falafeles
  • melleņu kokteilis blueberries mellenes
  • deserts
TopiVesels

" Tu neeksistē tāpēc, lai ietekmētu šo pasauli. Tu eksistē, lai dzīvotu savu dzīvi tā, lai tu būtu laimīgs. "
-R.Bahs



Jaunumi mājas lapā



Sākums


Pie veselības ir jāpierod.


Diez vai nodzīvojot šos gadus savā ierastajā ritmā, Tu vienu rītu uzmodīsies ar domu, „cik ļoti man ir sakārojies brokastīs uztaisīt spinātu-pētersīļu-diļļu kokteili ar daiviņu ķiploka”, tikai tāpēc, lai detoksificētu savas aknas. Laikam jau nē.


Pie veselības ir jāpierod. Ir jāpierod pie tā, kā tas īsti ir- justies labi, enerģiski, veseliem un dzīvesprieka pilniem. Kā tas ir, klausīties tajā, ko Tev prasa Tavs ķermenis, ko lūdz, un, cik labi ir tad, kad viņu uzklausi!


Mūsu mehānisms strādā diezgan stūrgalvīga principa vadīts: Kā Tu pret mani, tā es pret Tevi! Ķermenis nespēs Tev atbildēt ar spēku, mundrumu un labu noskaņojumu, ja nebarosi to ar enerģētiski pozitīvi uzlādētu, veselīgu un svaigu pārtiku.


Brīdī, kad izlem ēst veselīgāk, Tu iesāc savu stāstu par dzīvesveida maiņu. Un Tava pasaule mainās- garastāvoklis uzlabojās, kaulu lokanums atgriežas, sāpes izzūd, spēka pietiek visai dienai un diendusas gulēšana vairs neliekas normāla parādība.


Ēdiens- tā ir māksla, dzīvesveids, zāles un baudījums vienā.

Šī mājaslapa ir mans stāsts, ar kuru vēlos dalīties.


Šeit varēsi atrast:

  • dažādus ieteikumus veselīgai dzīvei
  • ieteikumus dažādu problēmu novēršanai
  • Receptes
  • Intervijas
  • Atbildes uz lasītāju jautājumiem
  • pārdomas par to, ko pati uzskatu par veselīgu esam
  • Un visu pārējo par un ap veselīgu dzīvesveidu.

Es vēlos pasaulei atdarīt labu, jo esmu pateicīga par to, ko tā ir devusi man.

Es ceru, ka mans stāsts spēs iedvesmot, aizraut un palīdzēs izmainīt arī Tavu pasauli, mīļais lasītāj!





Augšup